Květen 2008

Co musíte navštívit v Madridu

31. května 2008 v 20:07 Toulky světem

Navštívili jsme Madrid a zjišťovali, co během osmačtyřicetihodinové návštěvy stojí za to zhlédnout. Pokud do španělské metropole míříte, nabízíme desítku tipů, co na místě nepropásnout.
1. Noční Madrid
Madriďané milují život na ulici. A žít to tu začíná až v noci. Tu páteční a sobotní se v malých uličkách scházejí mladí a popíjejí buď pivo nebo "calimochu"- červené víno s kolou. Zajít si večer na skvělé jídlo, popít víno a pak si zatančit, to prostě musíte. Už jen proto, že je tu údajně nejkrásnější diskotéka na světě. Má 13 obřích sálů a sídlí v městském paláci na ulici Palacio de Gaviria 74.
2. Býčí zápasy
Madrid je hlavním světovým městem býčích zápasů, sezóna trvá půl roku. Mají tu obří arénu, kam se vejde 23 000 diváků. Když se tu nezabíjejí býci, vystupují tu popové hvězdy. Také je tu muzeum býčích zápasů. Korida je pro Madriďany jako pro nás hokej. V hospodách ji sledují na obřích obrazovkách, nejlepší matadory tu zná každý, jsou tu možná slavnější než kdejaký politik nebo herec.
3. Flamenco
Nejen korida, ale i flamenco má svůj domov v Madridu. Tento tanec vznikl v 18. století v Andalusii. Ve městě vystupují ti nejslavnější umělci světa, mnozí na proslulé malé scéně v Casa Patas 75.
4. Plaza Mayor a bloudění uličkami
Zajít si na hlavní madridské náměstí Plaza Mayor, to už patří k věci. Toto náměstí patří turistům, jsou tu pouliční umělci, muzikanti. I tady se odehrávaly býčí zápasy, ale náměstí zažilo i soudy s kacíři a následné upalování za časů inkvizice. Na koho by tu bylo moc rušno, může zapadnout do jedné z mnoha postraních uliček. Nechte se jen tak unášet a pozorujte a nasávejte atmosféru, to taky stojí za to.
5. Prado
Madrid je metropole umění, nabízí hned tři velké obrazárny světového významu, z nichž nejzajímavější je asi Prado. Skoro každý obraz je umělecký klenot, Prado už samo o sobě stojí za cestu do Madridu. Ve svých sbírkách má 7500 děl, vystavuje "jen" třetinu z toho. Chce to vybrat si, co a jakého malíře konkrétně chcete vidět, všechno se asi nedá stihnout ani za celý den. Studenti do 25 let mají slevu, mohou uhádat i vstup zdarma, jako se to povedlo nám. Každou neděli odpoledne je vstup volný, ale to pak není k hnutí a k některým obrazům se ani pořádně nedostanete.
6. Retiro
Ve starém královském parku Retiro tepe srdce Madridu, když je hezky, můžete se tu projet na lodičkách, zaběhat si, uspořádat piknik. O víkendu je tu rušný vesnický jarmark. Scházejí se tu umělci, milenci i sportovci. Pod sochou Alfonse VII. jsou chlapíci, co vám věští z ruky, lidé hrající na bonga i huliči trávy. V parku je k vidění jedinečná socha - samotný Lucifer. Je tu i les zesnulých, který připomíná bombový útok na Madrid z 11. března 2004, je v něm tolik cyprišů, kolik lidí při útoku zemřelo.
7. Móda a nákupy
Oblečení i boty se tu dají koupit i levně, nejlepší jsou na to sezónní výprodeje tzv. "bajas" (přelom ledna-února a června-července). Většina obchodů má otevřeno od Po-Pá 10-14 a 17-20. Ano, tady mají polední siestu pěkně dlouhou. Dražší výstřední mladou módu seženete v obchodě "MOMA" v ulici "Almirante 8". Pro milovníky módy a nákupů je tu i "Calle Fuencarral" - ulice v centru města, nejodvážnější módní ulice v Madridu. Chcete ušetřit? Pak vyrazte na jih od náměstí "Puerta del Sol", tam na "Calle Carretas" najdete spoustu cenově výhodných obchodů s módním zbožím. Chcete si koupit levná CD nebo vinyly? To můžete ve čtyřech obchodech na nenápadné ulici "Costanilla de los Ángeles" ve Starém městě.
8. Fotbal
V Madridu je stadion fotbalového klubu Realu Madrid. Vedle samotného zápasu mezi desetitisíci fanoušky na rozlehlých tribunách si můžete projít i sál trofejí s fascinující sbírkou mistrovských pohárů. Stadion včetně trofejí si můžete prohlédnou i s průvodcem zhruba za 9 eur.
9. Bleší trh
Někteří Madriďané v neděli vyráží do kostela, až 80 000 jich ale míří do uliček kolem "Plaza Cascorro" na nejznámější blešák zvaný "El Rastro". Na 13 000 stáncích najdete všechno možné od etno-oblečení, přes ručně vyráběné šperky či zajímavé motopřilby. Jsou tu ale i věci, které hned za prvním rohem můžete zahlédnout ve výloze za něco vyšší cenu.
10. Palmový háj ve staré nádražní hale
"Estación de Atocha" je stará nádražní hala z roku 1891, 100 let sem zajížděly lokomotivy, dnes je tu tropická palmová zahrada. Hned za starým nádražím je nádraží nové, právě sem před 4 lety přijížděl jeden ze čtyř vlaků, ve kterých islamističtí teroristé odpálili bomby. Tehdy v Madridu zemřelo 191 lidí.
Uvnitř starého nádraží Atocha
článek pochází ze stránky libimseti.cz
autor:Lili
Máš rád/a hry, chceš ji jednu zahrát on-line? Pak klikni na odkaz. Vyzbroj se, vycvič se a buď nejlepší. Pošli své soupeře k zemi!!!

Éčka v potravinách

31. května 2008 v 18:01 Zdraví
Už jste někdy jedli svou oblíbenou tyčinku a pak jste se zhrozili, kolik ona pochutina obsahuje přísad tzv. éček? Ale ne všechny tyto přísady jsou škodlivé, proto jsem pro vás připravila tento stručný přehled, aby jste věděli, jakých přísad a potravin se vyvarovat.
Tyto jsou pro vás naprosto neškodné:
E100,101,103,104,105,111,121,122,126,130,132,140,151,152,160,162,163,170
E174,180,181,200,201,236,237,238,260,261,262,263,270,280,281,282,290,300
E301,305,306,307,308,309,322,325,326,327,331,332,333,334,335,336,337,382
E400,401,402,403,404,405,406,408,410,411,413,414,420,421,422,440,471,472
E473,474,475,480

Těchto přísad se raději vyvarujte, není jisté co mohou a nemusí způsobit:
E125,141,150,153,171,172,173,240,241,477

Tak na tyto přísady si dávejte opravdu velký pozor!!!:
E102,110,120,124

Tyto éčka mohou poškodit vaše zdraví:
* Poškození střev E220,221,222,223,224
* Poruchy zažívání E338,339,340,341,450,451,483,485,486
Eiscreme E107
* Kožní onemocnění E230,231,232,233
* Zničení vitamínu B12 E200
* Cholesterol E320,321
* Citlivost nervů E311,312
* Kurděje E330 je nejnebezpečnější!!!!!(rakovinotvorný)
Obsažen např. v krabím masu, sýru BONBEL,houby
v konzervách, rajčata v konzervách

Některé přísady bohužel mohou způsobit i rakovinu, například takové E123 je raději v Rusku a USA zakázáno
E123,131,142,210,211,213,214,215,216,217,239
Pozor na následující přísady především v těchto potravinách:
Mamba E 123/E 110 pozor!!!
Medvídci ze želatiny HARRIBO-želatina, lentilky, šlehačkový pudink ZOTTI, rybí prsty IGLO, smetana KRAFT, smetanový sýr se salámem KRAFT, vanilkový pudink E102/E110, hotové omáčky všeho druhu.

Pitný režim (kdo málo pije, ohrožuje svůj vzhled i zdraví)

31. května 2008 v 17:44 Zdraví
Vydržet bez potravy lze několik měsíců, bez vody jen pár dnů. Kdo málo pije, ohrožuje svůj vzhled i zdraví. Pitný režim je velice důležitou součástí našeho života. Průměrný člověk vydá denně přibližně 2-2,5 l vody, z toho 1-1,5 l močí a asi 600 ml pocením a zhruba 300-400 ml je spotřebováno metabolickými pochody.
Ztráty vody bychom měli pravidelně doplňovat, jinak hrozí dehydratace a ta může mít zdravotní následky. Potřebný denní příjem tekutin by se měl pohybovat okolo 2,5-3 l, v náročnějších podmínkách by měl být přiměřeně vyšší. Pocit žízně je individuální a mění se i s věkem. Zralé ženy často doplnění tekutin zanedbávají, přestože varovné signály těla jsou zřetelné (vrásky, bolesti hlavy, záněty močových cest a měchýře). Někdy by pár sklenic vody navíc pomohly více než léky od lékaře.
Pít je nutné pravidelně, i když zrovna nepociťujeme žízeň Člověk pociťuje žízeň až tehdy, když ztratí 2 % své tělesné hmotnosti, ale to už v podstatě naše tělo volá o pomoc. Pijte proto průběžně, velé objemy vody najednou nejsou tou správnou cestou.
7 důvodů proč pít
1. Dostatečné množství tekutin zajišťuje správnou látkovou výměnu, dobrou funkci ledvin, odstraňování odpadních látek, tělesnou i duševní svěžest.
2. Při nedostatečném příjmu tekutin se snižuje celkový tělesný výkon, mentální funkce, dochází k vyšší unavenosti, bolesti hlavy, kloubů, poruchám ledvin, v nejhorším případě může dojít až ke kolapsu krevního oběhu.
3. Voda je rozpouštědlem mnoha látek, které přijímáme a významně se uplatňuje v metabolismu.
4. Řada civilizačních chorob může být prvním příznakem nebo následkem déletrvajícího nedostatečného pitného režimu.
5. Pokud chcete mít krásnou pokožku, měli byste pitný režim dodržovat. Lidská pokožka bývá spolehlivým indikátorem toho, jak je pitný režim dodržován. Pokud je přísun tekutin stabilně nízký, tvoří se rychleji vrásky a kůže je již na pohled suchá a šedivá.
6. Tělo vodu také potřebuje jako chladící kapalinu, brání tedy přehřátí organismu procesem pocení.
7. Nedostatek vody může způsobovat zácpu.
7 nejčastějších chyb v pitném režimu
1. Pití až v okamžiku, kdy člověk cítí žízeň.
2. Nedostatečný přísun tekutin během zvýšené námahy a v teplém počasí.
3. Pití množství kávy, silného černého čaje a slazených limonád.
4. Dlouhodobé pití jedné značky minerálky.
5. Džusy a ovocné šťávy nalačno (dráždí žaludek).
6. Pití nápojů chladnější než deset stupňů v horku nebo při sportu.
7. Vypití velkého množství tekutin najednou po mnohahodinovém žíznění.
Máš rád/a hry, chceš ji jednu zahrát on-line? Pak klikni na odkaz. Vyzbroj se, vycvič se a buď nejlepší. Pošli své soupeře k zemi!!!

Keňa

31. května 2008 v 17:32 Toulky světem
Rozloha: 582.646 km2
Počet obyvatel: 32 021 856
Státní zřízení: republika
Úřední jazyk: Angličtina
Měna: keňský šilink (KES)
Náboženství: křesťanství 80 %, Islám 10 %, tradiční náboženství 10 %

Keňská vlajka
Keňa leží ve východní Africe na pobřeží Indického oceánu a rovník ji dělí takřka v půlce. Krásná krajina Keni nabývá v různých koutech země rozličných podob. Zatímco na pobřeží najdete bílé pláže a zelenavé mangrovové lesy, když se přesuneme na západ je krajina pustší a vyprahlejší - a také divočejší. Na severu střídají savany horké polopouště a pouště.


Geografie a klima: Území Keni sahá od horské nížiny až po pobřeží Indického Oceánu, přes vysoké hory východoafrického příkopu až po Viktoriino jezero (Ukerewe) a jezero Turkana (8500 km2), velká příkopová propadlina má nejúrodnější půdy a v nadmořských výškách kolem 1500 i dostatek srážek. Je taky nejhustěji osídlena a leží zde i hlavní město země - Nairobi. Na sever od něj je masív sopky Mount Kenya (5195 m.n.m.). V západní části zeně je ještě řada vysokých horských hřbetů a vulkánů, některé z nich dosud v činnosti. Při hranicích s Ugandou vystupuje mohutný masív Mts.Elgonu (4321 m.n.m.). Při nejvyšších horách se udržují ještě malé svahové ledovce v sousedství rovníku.Kromě jezer Turkana a Ukerewe, kolem nichž leží nejúrodnější kraje, je ješte množství jezer menších, zčásti bezodtokých, napájených řekami z okolních hor. Řeky Tana (580 km) a Galana (600 km) odtékají do Indického Oceánu. Na nížinatém pobřeží vládne vlhké tropické klima, ale v horách a náhorních plošinách i jezerních pánvích vznikly sušší savany. Pokrývají skoro polovinu státního území a užívají se jako pastviny i orná půda.

Obyvatelstvo: Asi 70% obyvatelstva tvoří Kikuyové, Baluchjové, Luhové, Svazileí a jiné národní skupiny Bantu. Dále zde žijí Masajové, somálci a mnoho dalších národnostních skupin a kmenů na nejrůznější kulturní úrovni. Silně je obydlena oblast při jezeře Ukerewe (až 100 obyvatel na 1 km/2) a dále široká oblast kolem hlavního města Nairobi, které rychle vzrostlo z hlavního města na metropoli. Leží 1650 m.n.m. a má dobré silniční i letecké spojení a dosti moderní a významný průmysl. Žije zde velké množství asijců (zejména Indů) i Evropanů. Druhým největším městem je Mombasa (přístav-480.000 obyvatel) s dosti početnou arabskou menšinou. Většina obyvatel vyznává tradicní africká náboženství, ostatní jsou protestanti, katolíci a muslimové.
Keňa

Hospodářství: Keňa je rozvojově agrární země, jež má ve srovnání s ostatními zeměmi Afriky poměrně rozvinuté hospodářství.Vláda aktivně podporuje soukromé africké podnikání a růst zahraničních investic.Za období nezávislosti se zemi zvýšila úloha v Africké ekonomice.Zahraniční soukromí kapitál si dosud zachoval významné pozice v mnoha hospodářských odvětvích.
Více než 50% hrubé zemědělské produkce se vyrábí v soukromích afrických hospodářstvích. Zahraniční ,zejména britské plantážnické spol. a hosp. evropských osídlenců mají nadále vedoucí postavení v pěstování sisalu,pšenice a dalších růzmých zemědělských plodin. Přibližně 1/3 orné půdy v zemi náleží 400/500 evropským farmářům.Intenzivně se rozvíjí živočišná ,zaměřená na produkci masa a mléka.Hospodářská zvířata: dobytek,ovce a kozy,vepři,velbloudi.

Zajímavá místa: Gedi - leží asi 4 km od Watamu, mimo hlavní cestu Malindi - Mombasa. Můžete tu najít známé ruiny, jeden z nejhodnotnějších historických monumentů na tomto pobřeží. Město je poměrně velké, rozkládalo se mezi dvěma ochrannými zdmi, pričemž ta vnitřní byla pravděpodobně postavena kvuli uzavřeni menší oblasti přbližně v 15. až 16. století. Samotné budovy byly postaveny z mořských korálů. V době stavby totiž mořská hladina dosahovala hranic města a až o pár století později klesla podstatně níže. Překvapivé je zjištění, že v domech již v té débě byly toalety, někde se nacházejí i bazény, koupelny a dokonce i bidety. Stále je možné rozeznat i vodní koryta.
Obyvatelé Keni
Keňa

Zdroje dat:
Encyklopedie, kniha "Afrika", internet
Máš rád/a hry, chceš ji jednu zahrát on-line? Pak klikni na odkaz. Vyzbroj se, vycvič se a buď nejlepší. Pošli své soupeře k zemi!!!

Speed Racer

28. května 2008 v 14:06 Knihy a filmy
premiéra ČR: 8.5.2008
žánr: akční, sportovní, rodinný
režie: Larry Wachowski, Andy Wachowski
hrají: Christina Ricci, Emile Hirsch, Hiroyuki Sanada, John Goodman, Susan Sarandon, Matthew Fox, Benno Fürmann, Richard Roundtree, Christian Oliver, Rain
I když nechrlí páru ani dým, je rychlejší než všichni čerti. Speed, mladý, talentovaný automobilový závodník. Agresivní, instinktivní a nebojácný. Všechno dělá na hranici schopností, každý jeho výkon provází maximální riziko nezdaru. Díky tomu, že jeho otec vymyslel superrychlý bourák Mach 5, má Speed (Emile Hirsh) možnost utkat se s těmi nejlepšími z nejlepších ve smrtelně nebezpečném závodě přes celou zemi. Tady na něj nečeká jen rival Racer X (Matthew Fox), ale možná i pravda o smrti jeho bratra.
Bratři Wachowští po trilogii Matrix neplavali v penězích, nýbrž osnovali plány, kterak adaptovat slavný animovaný seriál Speed Racer. Ten má svůj původ v 60. letech v Japonsku, kde byl vysílán pod názvem Mach Go Go Go, a představoval jeden z prvních pokusů implantovat charakteristický japonský styl manga/anime na lukrativní americký televizní trh. Pokus vyšel a pro mnohé Američany představoval první setkání s tímto fenoménem. Stejně tak pro bratry Wachowské. Po "R" snímcích chtějí dostát uznání u širšího publika, proto zamýšlejí Speed Racera jako rodinnou zábavu.
Proslýchá se, že Wachowští mají v úmyslu zrealizovat celý film na "zeleném pozadí" (ala Sin City) s maximálním využitím počítačové animace. Natáčení probíhá v Berlíně a pomáhá i držitel Oscara za vizuální "Matrix" efekty, John Geata. Podle producenta Joela Silvera půjde o trikový souboj s Avatarem Jamese Camerona. Digitální průkopník Cameron totiž oznámil, že vyvinul zcela revoluční kamerovou technologii umožňující natáčet kompletně ve 3D. Naproti tomu bratři Wachowští dali dálniční honičkou v Realoded najevo, že se způsobem, jak se natáčí automobilová akce v 21. století, jsou plně obeznámeni. Květen 2008 ukáže, nakolik se režisérská dvojce pochlapila (což v případě Larryho není tak docela přesné vyjádření).
Máš rád/a hry, chceš ji jednu zahrát on-line? Pak klikni na odkaz. Vyzbroj se, vycvič se a buď nejlepší. Pošli své soupeře k zemi!!!

Citáty o lásce

25. května 2008 v 12:50 Sv. Valentýn
Láska je zázrak, který se může udát kdykoliv.
Láska je jako měsíc:když naroste, zmenšuje se.
Láska je prsten a prsten nemá konce.
Pravá láska je jen jedna. Ale existuje tisíce nejrůznějších napodobenin.
Ti, kteří nás milují, nemilují ty, jež my milujeme. Láska mezi lidmi není tedy nic harmonického. Krásná je jen v představách. Ve skutečnosti je to boj o právo za každou cenu: na život a na smrt.
Láska je jako sněhová vločka. Když si myslíš, že ji pevně držíš, roztaje...

Zamilovaní zavírají při líbání oči, protože chtějí vidět srdcem.
Srdce produkuje myšlenky, jež jsou rozumu nepochopitelné.
Jakmile se láska změní v přátelství, vyprchává a mizí.
Láska je jako slza. Rodí se v oku a padá k srdci.

Láska,která neni opětovaná je jako otázka bez odpovědi.
Láska nespočívá v tom, že se lidé na sebe dívají, ale že hledí společně jedním směrem.
Muži milují očima, ženy milují ušima.
Lásku nepoznáme v okamžiku, kdy nalezneme dokonalého člověka, ale v okamžiku, kdy ho jako takového začneme vidět...
Klid budeš mít, až ho přestaneš hledat. Odpočineš si, když přestaneš pracovat. Lásku získáš, když ji sám nabídneš.
Láska je jako příklad z matematiky. Počítáš a u výsledků zjistíš, že jsi někde udělal chybu. Chceš se vrátit, ale nemůžeš - zvoní...
Milovat není jen mít rád, milovat je věřit, odpustit a znovu podat ruce, milovat je rozdělit duši i srdce.
Když miluješ málo, ublížíš tomu druhému. Když miluješ moc, ublížíš sobě. Když milujete oba stejně, je to moc dokonalé a krásné na to, aby to vydrželo.
Láska je jako delfíni koupající se v lesku tvých očí, proto je nezavírej, neboť se říká, že delfíni ve tmě umírají.
Pro lásku bych třeba zemřela, pro život jsem se narodila. Miluj toho, koho máš ráda a neboj se
zrady, drž se svého srdce a ne cizí rady.
Nepřestala jsem tě milovat, jen jsem se naučila bez tebe žít. Nebylo to snadné, ale bylo to snazší než zapomenout...
Láska je plamen, který zahřívá. Vášeň je požár, který ničí.
O lásce: Jsi má radost, jsi můj trest, jsi můj šrám v srdci, který nejde smést. Jsi mým tělem, jsi mou duší, jsi noční můra, co mi spánek ruší. Jsi mým trestem, jsi mým hříchem, jsi rajská hudba, co se nese tichem. Jsi má touha, jsi má víra, jsi dlaň, co hruď mi svírá. Jsi má bolest, jsi má naděje, jsi štěstí, co se možná usměje. Jsi má noc a jsi můj den, jsi má cesta, jsi můj sen. Jsi vše, co smysl má, já jsem Ty a Ty jsi já.
Láska je štěstí a zklamání, někdy i smutek zahání, jen jednu nevýhodu má, že na ni musejí být DVA.
Nevím, je-li láska štěstí; v každém případě však je to nejpůvabnější neštěstí, jež nás vůbec
mohlo potkat.
Milujeme ty, co nás odmítají, odmítáme ty, co nás milují.
Polibek je krásný vynález přírody, jak zastavit řeč, když už jsou slova zbytečná.
Lépe než nenávidět a mstít se, je zapomenout a milovat znovu.
Láska je jako voda. Všude je jí dostatek, ale v dlani ji neudržíš.
Láska způsobuje bolest, ale také bolest léčí. Láska prostě bolest je.
Ptá se láska přátelství, " přátelství proč jsi, tu když jsem tu i já" ??? A ořátelství odpoví" jsem tu abych utíralo slzy, které ty způsobíš".
Nabídnou přátelství tomu kdo chce lásku, je jako dát chleba někomu kdo umírá žízní.

Karel Jaromír Erben - KYTICE

24. května 2008 v 14:51 Knihy a filmy
STRUČNĚ O AUTOROVI:
  • narodil se v Miletíně
  • absolvoval gymnázium, poté odešel na práva do Prahy, zde se zapojil do společenského a kulturního dění
  • hrál divadlo, spřátelil se s Máchou a Sabinou
  • věnoval se archivářství, vydávání starších literárních památek, překládání ze slovanských jazyků a sbírání lidové společnosti
  • další díla:
    Písně národní v Čechách - později rozšířené na Prostonárodní české písně a říkadla

    Vybrané báje a pověsti národní jiných větví slovanských
CHARAKTERISTIKA DÍLA:
Kytice je Erbenovo životní dílo, vznikající od poloviny 30. let 19. století. Poprvé vyšla roku 1853 jako Kytice z pověstí národních. Tehdy obsahovala 11 básní (mimo Lilii) a byla rozšířena o polský překlad Pokladu od Adama Rozcšozewského.
V roce 1861 vyšlo druhé vydání Erbenovy sbírky s názvem
Kytice z básní K.J.Erbena, které již obsahovalo Lilii a naopak zde chyběl polský překlad Pokladu.
  • balada = lyrickoepický útvar, chmurný ráz, dramatický a rychlý spád, špatný konec, vystupují zde nadpřirozené bytosti, uplatnění funkce přírody
  • celá sbírka se skládá z 11 balad (+ Kytice a Věštkyně)
  • Erben převzal námět z lidové slovesnosti
  • většina balad je variací na téma viny a trestu, po každém provinění následuje trest (který bývá umírněn pokáním - Záhořovo lože)
  • objevuje se zde víra v osud (např. Štědrý den)
  • mezilidské vztahy
  • střet reálného a nadpřirozeného světa
  • víra v posmrtný život (Vrba, Záhořovo lože)
KOMPOZICE:
  • většinou balady (11 balad)
  • Kytice je úvod
  • Věštkyně je závěr
  • balady jsou uspořádány tak, že první od začátku a první od konce mají něco společného (druhá od začátku + druhá od konce, třetí...)
OBSAH:
Kytice
Matka (= vlast) zemřela, ale její duch žije ve výhoncích mateřídoušky (= lidových pověstech), které sirotci (= Erben) vážou v Kytici
Poklad
Na Velký pátek objeví matka jeskyni s pokladem. Nechává své dítě v nitru jeskyně a odnáší co nejvíce bohatství. Tu se vchod do jeskyně zavře a dítě je uvězněné v jeskyni. Celý rok matka truchlí nad ztrátou dítěte. Po roce, opět na Velký pátek, se vrací k jeskyni, která je opět otevřená. Uvnitř najde své dítě - živé a zdravé. Tentokrát si nevšímá pokladů, vezme dítě do náruče a odnáší jej z jeskyně.
Pohanská pověra říká, že na Velký pátek se otevírají poklady...
Svatební košile
Dívka se modlí k panně Marii, avšak rouhá se a vyhrožuje sebevraždou:
V noci za ní přichází její milý, avšak je mrtvý. Přemlouvá dívku, aby s ním ihned odešla. Dívka je křesťanka, a tak si s sebou na cestu bere modlitební knížky, růženec a křížek. Její milý cestou tyto věci postupně odhazuje. Ocitají se na hřbitově, kde dívka konečně pochopí, že její milý je mrtvý. Snaží se utéci a schová se v umrlčí komoře.
Umrlec poslouchá dívčina milého a chce odstrčit závoru, ale dívka se modlí a to ji chrání. Kohoutím zakokrháním veškeré dívčino utrpení končí. Na každém hrobě je útržek svatební košile, kterou dívka ušila.
Polednice
Matka vaří oběd a dítě brečí a není k utišení. V afektu, bez rozmýšlení, matka zavolá polednici. Chce pouze vystrašit dítě, aby přestalo křičet, ale Polednice opravdu přichází. Matka se snaží dítě zachránit a tiskne ho v náručí, až jej udusí.
Zlatý kolovrat
Král zabloudí v lese a narazí na chaloupku. Otevře mu krásná Dornička, on se do ní zamiluje a chce si ji vzít. Její nevlastní matka chce králi vnutit vlastní dceru, ale král odmítne. Cestou ke králi nevlastní matka a sestra Dorničku zabijí, uřežou jí ruce a nohy, vypíchnou jí oči. Vše schovají a vezmou s sebou na hrad. Král nic nepozná a vezme si mladou podvodnici. Po osmi dnech musí král do války. Dorničky tělo zatím nejde stařeček a pošle páže na hrad se zlatým kolovrátkem, aby jej vyměnil za dvě nohy. Královně se kolovrat zalíbí a vymění jej za Dorniččiny nohy. Výměnou za zlatou přesličku a kužílek získá páže i ruce a oči. Stařeček vezme živou vodu, přidělá Dorničce ruce, nohy i oči a oživí ji. Mezitím se král vrátí z války a žena se mu hned chce pochlubit s kolovrátkem. Jenže kolovrátek začne hrát píseň o tom, jak ženy zabily Doru a lstí připravily svatbu s králem. Král se ihned vydá do lesa pro svou Dorničku a vezme si ji za ženu.
Štědrý večer
Inspiraci pro tento příběh vzal Erben v lidových obyčejích. Sestry Hana a Marie se na Štědrý večer vydávají k jezeru, kde prosekají led, aby viděly svou budoucnost. To, co dívky spatřily na hladině jezera, se opravdu vyplní. Hana se do roka vdá za Václava a Marie zemře...
Holoubek
Mladá žena zabila svého muže. Nějaký čas pro něj truchlí, ale brzy se znovu provdá. Na hrobě sedává bílý holoubek, který přežalostně vrká o její vině. Vdova neunese tíhu svého svědomí a nakonec se utopí.
Záhořovo lože
Zde Erben polemizuje s Máchou (Máj). V Máji Vilém zavraždil svého otce a byl popraven bez možnosti odčinit svůj hřích. Zde se Záhoř dopustil více vražd, přesto mu dává Erben šanci na odpuštění. V obou dílech může za nešťastný osud hrdinů jejich otec(Vilém se kvůli otci stal loupežníkem; otec poutníka zaprodal jeho duši Satanovi).
Poutník putuje do pekla, aby vykoupil svou duši, kterou zaprodal Satanovi jeho otec. Cestou narazí na Záhoře, loupežníka a vraha. Poutník musí Záhořovi slíbit, že mu přinese zprávu o pekle. V pekle se poutník setká s tím nejhorším mučidlem - Záhořovým ložem, avšak neví, jak mučidlo vypadá... Poutník poručí Záhořovi, aby se kál za své hříchy a klečel, dokud pro něj nepřijde. Po devadesáti letech se vrací. Záhoř zatím zarostl mechem a z jeho kyje vyrostla jabloň. Záhoř získává odpuštění a oba umírají...
Vodník
Mladá dívka chce jít prát k jezeru, ale matka ji zdržuje, že prý měla v noci zlý sen. Dívka však neposlechne a spadne do rybníka. Tam si ji vezme za ženu vodník a mají spolu synka.
Dívka prosí vodníka, aby mohla jít navštívit svou matku. Ten ji pustí, ale bez dítěte a do klekání se musí vrátit. Matka je šťastná, že dívku vidí a nechce ji pustit zpět k vodníkovi. Vodník si přijde pro ženu, ale matka ji brání v odchodu. Nakonec vodník zabije jejich dítě a
Vrba
Žena v noci vypadá jako mrtvá. Jejího muže to velmi trápí. Zjistí, že její život je spojen se starou vrbou u potoka. Rozhodne se tedy vrbu podetnout, ale s vrbou tím zabije i svou ženu. Z vrby vyrobí kolíbku pro své dítě, aby ho matka kolébala a proutky zasadí k potoku. Až chlapec vyroste, vyrobí z nich píšťalky a bude tak stále se svou matkou.
Lilie
Mrtvá panna je pochována v lese a na jejím hrobě vyroste lilie. Květina se v noci opět mění v dívku. Oblíbí si ji pán. Přivede ji do svého domu a vezme si ji za ženu. Musí ale pryč, a tak řekne matce, aby o ni pečovala. Matka ji ale nemá ráda a zabije ji.
Dceřina kletba
Dívka zabila své dítě a má za to být pověšena. Proklíná svou matku, že jí dávala příliš mnoho lásky a volnosti. Tvrdí, že kvůli tomu zabila své novorozeně.
Věštkyně
Závěr Kytice obsahuje úlomky věšteb o osudech českého národa. Je velmi vlastenecky zaměřená - věští české zemi budoucnost, snaží se povzbudit národ.

Vychrtlá Herzigová

24. května 2008 v 13:07 Celebrity
Kam se poděly vnadné křivky Evy Herzigové? Je anorektička?
21. května 2008 Eva Herzigová patřila mezi naše první světově uznávané supermodelky, a i když má dnes na modelku už svůj věk (je jí pětatřicet), pořád se dokázala držet na špičce.

Nikdy se nebála nahoty ani experimentů, vzpomeňme třeba na její fotky během těhotenství, kdy pózovala nahá. Proslavila se, když v roce 1994 získala kontrakt na spodní prádlo Wonderbra, z billboardů tehdy zdravila kolemjdoucí: "Hello, boys!"

Co se s ní ale stalo dnes? Kam se poděly její vnadné a svůdné křivky? Svou vyzáblostí doslova šokovala, když včera v půl třetí ráno dorazila na party ve francouzském Cannes.

Přehnala to snad s hubnutím, když se snažila shodit kila po narození svého prvního syna George, od čehož uplynul právě rok? Vždyť v těhotenství přibrala přes dvanáct kilo a hrdě prohlašovala, že se jí líbí, že je při těle. Její nadšení pro bujnější vnady evidentně moc dlouho netrvalo.

Už v roce 2003 strašlivě zhubla a všichni ji podezřívali z anorexie, byla také obviňována z užívání drog, což vehementně odmítala s tím, že drogy nesnáší. "Denně vídám dívky zničené drogami, nechápu, co je na tom atraktivního. Je nechutné, že jsou drogy tak rozšířené v módním průmyslu."


Nejvíce je vidět vychrtlost na jejích rukou.







Takhle jí to slušelo roce 1994, kdy uchvátila kampaní pro Wonderbra.

(tx), Magazín.cz
Zdroj obrázků: Daily Mail,Wonderbra

Náramky přátelství - vzor SRDCE

24. května 2008 v 9:58 Šikovné ruce
Srdíčka jsou slabý náramek, dělá se z 8 bavlnek.
Potřebujeme 4 bavlnky černé barvy a 4 červené. Ideální délka bavlnek je 100cm.
Jelikož se jedná o velice slabý náramek, doporučuji použít zdvojené bavlnky.
Osm bavlnek seřadíme podle nákresu.
Začínáme černým stromečkem
S první černou nití uděláme jeden uzlík vlevo. s poslední černou nití uděláme jeden uzlík vpravo. S první a poslední červenou nití dokončíme stromeček.
S první červenou nití uvážeme jeden uzlík vlevo a s poslední červenou nití jeden vpravo. S černými nitěmi opět dokončíme stromeček.
Na krajích nám teď zbyly červené nitě, uvážeme s nimi stromeček a tím nám vzniklo první srdíčko.
Tento postup opakujeme do požadované délky náramku
(cca 18 srdíček)

Originální záložka do knihy

23. května 2008 v 14:59 Šikovné ruce
K výrobě záložky si potřebujete:
- železný či měděný drát o tloušťce cca 0,8 mm
- kleště štípačky
- kleště s rovnými konci
- kus pevné staré látky nebo kůže

Postup:

1. Uštípněte si cca 30 cm dlouhý kus drátu a vyrovnejte ho pomocí kůže nebo staré pevné látky.
2. Přibližně uprostřed drátu vytvarujte pomocí kleští 5 špiček pro budoucí hvězdičku
3. Vytvarujte hvězdičku a stočte konce drátu k sobě (asi 2 cm)
Jak stočit dráty k sobě najdete v návodu na odrátování svíčky v bodu 2.
4. Zbylé konce zarovnejte do stejné délky a stočte do spirály.
Autorka nápadu a fotografií: Jindřiška Rohlová
Nápad pochází ze stránky www.pritelkyne.cz

Výroba šperků z Fimo hmoty

23. května 2008 v 14:55 Šikovné ruce
Pro vytvoření tohoto setu budete potřebovat :
2 balíčky Fimo 76 (koňak), 2 balíčky Fimo 70 (sahara), 1 balíček Fimo 9 (černá), 70 cm návlekové nitě, 1 pár náušnic, dřevěné kuličky, vykrajovátka na pečení, špejle, párátka, modelovací pomůcky, lak.
1.
Pomocí válečku si rozválíte polovičku Fima na obdélníčky a to ve skladbě :

4 mm sahara, 2 mm koňak, 1 mm černá a
4 mm koňak, 2 mm sahara, 1 mm černá
2.
Obdélníčky položíme na sebe sválíme a upravíme do pravidelného tvaru, stočíme do válce.
3.
Pomocí kredity nebo jiné pomůcky si jeden z válečků rozdělíte na osm stejných výseků a opět sválíme do válce, tak aby nám tvořil kytičku. Pomocí nože odkrajujete 2 mm silné plátky, které aplikujete na dřevěnou kuličku.
Kuličku zcelíme hnětením v rukách, je-li potřeba, obnovíme otvor v kuličce. Druhý válec pouze nakrájíme na 2 mm tlusté plátky, čímž získáme spirálky.
4.
Ze zbylého Fima opět nachystáme obdélníčky a to v kombinaci:

2 mm sahara, 1 mm černá, 3 mm koňak a
2 mm koňak, 1 mm černá, 3 mm sahara

Na tyto pláty aplikujete zbylé kytičky a spirálky. Pomocí válečku rozválíte a vykrajovátky vytváříme různé velikosti koleček. Nezapomeňte vytvořit otvory pro navlékání ještě před zapečením do trouby!
5.
Předehřejte si troubu na 130 st. Celsia a zapékejte po dobu třiceti minut. Nechte pomalu vychladnout. Korálky jemně osmirkujte a nalakujte.



Fimo a komponenty na výrobu šperků si můžete zakoupit v e-shopu www.creative-cz.cz
Nápad pochází ze stránky www.pritelkyne.cz
Máš rád/a hry, chceš ji jednu zahrát on-line? Pak klikni na odkaz. Vyzbroj se, vycvič se a buď nejlepší. Pošli své soupeře k zemi!!!

Dekorační knoflíky z FIMO hmoty

23. května 2008 v 14:48 Šikovné ruce
K práci budeme potřebovat hladkou podložku. Můžeme použít plastové nebo skleněné prkénko, vhodná je i hladká kachlička. Dále budeme potřebovat váleček. Pokud použijeme dřevěný, je třeba ho předtím přelakovat bezbarvým lakem.

Můžeme také použít keramický nebo skleněný váleček. Jako náhradní řešení poslouží i rovná skleněná láhev.
Důležitou pomůckou je nůž. Můžeme použít ostrý kuchyňský nůž, ale vhodnější i cenově dostupnější je odlamovací nůž. Nakonec si ještě nachystáme párátka a plastovou modelovací špachtli. Místo párátek se dají použít i špejle s ostrým hrotem.
Na knoflíky potřebujeme:
Fimo - různé barvy, podložku, nůž, váleček, vykrajovátka, párátko.
Pracovní postup:
Válečky
1. Modré fimo vyválíme n placku, kterou seřízneme, z červenž cv ého uválíme stejně dlouhý váleček.
2. Červený váleček zabalíme a těsně uválíme.
3. Totéž uděláme i ze světle a tmavě růžové, ale pětkrát.
4. Růžové válečky dáváme těsně kolem modrého tak, aby tvořily kytičku.
5. Ze zelené vyválíme pět hodně tenkých válečků, které lehce vtlačíme do kytičky.
6. Poslední zelený plát musí být hodně tenký. Celou kytičku do něj zabalíme. Pořádně vyválíme a seřízneme okraje.
7. Vyválíme plát (např. zelený¨) a z válečků nakrájené plátky na něj položíme.
8. Zaválíme
9. Vykrajujeme libovolné tvary.
10. Párátkem uděláme dírky.
Jiný druh knoflíků
1. Na další knoflíky si připravíme tři válečky
2. Zatočíme je několikrát do sebe.
3. Rozkrájíme na špalky a rozválíme.
4. Vykrajujeme různé tvary, pomohou nám vánoční vykrajovátka.
5. Uděláme dírky.
Hotové knoflíky položíme na pečící papír a na plechu zapékáme při teplotě 130 ºC po dobu 30 minut.
Nápad je z knihy: Modelujeme z Fimo hmoty
Autorka: Martina Molnárová

Vydalo nakladatelství Computer Press http://knihy.cpress.cz


Boj s celulitidou

23. května 2008 v 13:55 Zdraví
foto: Garnier, Novinky
Boj s celulitidou se dá vyhrát pouze komplexním přístupem.
  • Téměř 90 % žen trpí nějakým stupněm celulitidy nebo-li odborně dermopanikulózy, která se vyznačuje hromadícím se tukem pod pokožkou a tzv. ďolíčky. Existuje spousta "zaručených" receptů a doporučení, která mají tělo navždy zbavit pomerančové pokožky, ale nic není zadarmo. Boj s celulitidou se dá vyhrát pouze komplexním přístupem, který především znamená radikální změnu životního stylu.
  • Celulitida se týká téměř všech žen bez rozdílu věku či tělesné hmotnosti - nevyhýbá se tedy ani velmi štíhlým ženám. Nejčastěji se objevuje v oblasti stehen a hýždí, ale i na břiše, v pase a na zadní straně paží.
  • Na vznik celulitidy má vliv mnoho faktorů. Podle odborníků se jedná především o změny a ochabování podkožního vaziva, zmnožení tukových buněk, nedostatečnou funkci lymfatického systému, žilní nedostatečnost, poruchy tvorby kolagenu, hormonální nerovnováhu i užívání hormonální antikoncepce. Za tyto změny v těle ženy může velmi často dědičnost a také současný trend životního stylu - špatná životospráva, nedostatek pohybu a sedavá zaměstnání, kouření, stres, opakované neúspěšné diety, špatný pitný režim apod.
Celulitida se projevuje v několika stádiích
- Nejlehčí forma se objevuje pouze při stisku pokožky mezi dvěma prsty, při tzv. štípacím testu .
- Druhé stádium se projevuje nerovnostmi kůže, které jsou viditelné i při napnutí svalů, sezení nebo při ostrém bočním světle.
- Další forma je charakteristická nerovnostmi, které jsou viditelné vždy, bez ohledu na stání, sezení či osvětlení
- Nejhorší stádium celulitidy provázejí otoky, výrazné nerovnosti pokožky a často i bolestivost.

  • Základem léčby je změna životního stylu Velmi důležitá je změna stravovacích návyků, dostatek pohybu se zařazením aerobních aktivit, dostatečného přísunu tekutin, doplněné masážemi a speciálními odbornými ošetřeními včetně používání vhodných kosmetických přípravků.

1. Stravovací návyky aneb zásady zdravé životosprávy

Pomerančová kůra postihuje i velmi štíhlé ženy, přesto je v první řadě nejdůležitější upravit jídelníček. Rozhodně spoléhejte na vyváženost a pravidelnost stravy. Preferujte zeleninu, ovoce, celozrnné obiloviny, luštěniny, nízkotučné maso a mléčné výrobky.

2. Pravidelně detoxikujte!

- očištění organismu od toxínů je opravdu velmi důležité. Je důležité vyloučit z jídelníčku všechny škodliviny jako: cukr, bílé pečivo, majonézy, instatní potraviny, tučná a smažená jídla, sůl a slané pochutiny, arašídy, uzeniny, nápoje s kofeinem, alkohol, nikotin
- součástí detoxikace je dodržování pitného režimu - optimálně byste měly vypít alespoň 2 -3 litry tekutin denně, a to nejlépe stolní a neperlivé vody či ovocné a bylinkové neslazené čaje.
- dopřejete-li si k tomu občas návštěvu sauny, je detoxikace dokonalá.

3. Hýbněte kostrou

Toxiny z těla odvádí lymfa, kterou je však zapotřebí náležitě rozproudit. Proto je tak důležitý pohyb aerobního charakteru, který odbourává tuk a prokrvuje pokožku /aerobic, tanec, tenis, squash apod./ Méně vhodné (na prokrvení) jsou vytrvalostní aktivity jako jogging, jízda na kole… Ale existuje celá řada vhodných a účinných individuálních cvičení se zaměřením na inkriminované partie - pokud trvají alespoň 45-60 minut.

4. Lymfu lze rozproudit také masážemi

- tzv. lymfodrenážemi. V tomto směru se ale svěřte odborníkům, kteří mají dostatek zkušeností.

5. Třešiňkou na dortu mohou být kosmetické přípravky

:. 1. Sanoflore Aromatický drenážní olej - s esenciálními oleji bio ze zázvoru, smilu, hřebíčku & grapefruitu; 2. L´Oreál Paris Remodelační koncentrát Perfect Slim Laser - první remodelační a tvarující koncentrát s alpha-cafeinem; 3. Garnier Roll-on Express proti celulitidě s redukčním Lipo-kofeinem™; 4. Weleda Březový olej na celulitidu; 5. Vichy Sérum pro vyhlazení pomerančové kůže Lipocure; 6. Avon Korektor celulitidy TriLaser Anew Clinical; 7. Innéov Celulitida- pomáhá zpevňovat strukturu pokožky zevnitř; 8. Nivea My Silhouette - zeštíhlující a remodelační gel; 9. Biotherm Celluli Laser - nejen na tuk, ale také na ztvrdlá kolagenová vlákna obklopující tukové buňky.

Code red - Kanikuly

21. května 2008 v 15:31 Texty písní
Vse ekzameny davno uže sdany
I učebniki těpjer mně ně nužny
I ně nado rano utrom mně vstavať
Na učobu ubjegať... O-o-o...

Zavtra ja vozmu biljet na samaljot
O těbje mečtala ves učebnyj god
Zavtra ja k těbje, ljubimyj, prilječu
Ja davno k těbje chaču

Kanikuly, zavtra ja na vsjo zabju
Na učobu ně pajdu, "how do you do you do"
Kanikuly, zavtra ja na vsjo zabju
Na učobu ně pajdu, "how do you do you do"

Kanikuly, zavtra ja na vsjo zabju
Na učobu ně pajdu, "how do you do you do"
Kanikuly, zavtra ja na vsjo zabju
Na učobu ně pajdu, "how do you do you do"

Zavtra skažeš mně: "Ljubimaja, privět!
My ně vidělis s taboju celyj věk
Ja těbe v ladoške solnce padarju
I prošepčeš "I love you"

Každyj děň smogu s taboju rjadom byť
I pazvolju na rukach miňa nosiť
I pazvolju obnimať i celovať
I ljubimoj nazyvať

Kanikuly, zavtra ja na vsjo zabju
Na učobu ně pajdu, "how do you do you do"
Kanikuly, zavtra ja na vsjo zabju
Na učobu ně pajdu, "how do you do you do"
Karaoke zde

Timbaland - Apologize

21. května 2008 v 15:27 Texty písní
I'm holding on your rope,
Got me ten feet off the ground
And I'm hearing what you say but I just can't make a sound
You tell me that you need me
Then you go and cut me down, but wait
You tell me that you're sorry
Didn't think I'd turn around, and say...

that it's too late to apologize, it's too late
I said it's too late to apologize, it's too late

I'd take another chance, take a fall
Take a shot for you
And I need you like a heart needs a beat
But it's nothing new - yeah
I loved you with the a fire red-

Now it's turning blue, and you say...
I'm sorry like an angel
heaven let me think was you
But I'm afraid...

It's too late to apologize, it's too late
I said it's too late to apologize, it's too late whoaa ohhh...

It's too late to apologize, it's too late
I said it's too late to apologize, it's too late
I said it's too late to apologize, yeah-
I said it's too late to apologize, yeah-
I'm holding on your rope, got me ten feet... off the ground...
Karaoke zde

U mě dobrý

21. května 2008 v 15:24 Knihy a filmy
premiéra ČR: 15.5.2008
žánr: komedie
režie: Jan Hřebejk
hrají: Bolek Polívka, Jiří Schmitzer, Petr Forman, Miroslav Vladyka, Josef Somr, Lenka Vlasáková
U mě dobrý - nový film Jana Hřebejka
Devět let po Pelíšcích se filmový štáb v čele s Janem Hřebejkem vrací do Košíř na místo činu. Jen o pár bloků dál, kde vznikly památné scény jako "maršál Malinovskij" nebo knedlíko-noková hádka, se od 14. srpna natáčí komedie U mě dobrý. Jan Hřebejk spolu se scenáristou Petrem Jarchovským a producentem Ondřejem Trojanem slibuje, že film s hvězdným obsazením bude návratem k divácky nejvděčnějšímu žánru - komedii právě ve stylu Pelíšků. Nahrávají tomu kromě podobných lokací dvě věci. Do hlavní role obsadili Bolka Polívku - a vedle něj další osvědčené hvězdy, Jiřího Schmitzera, Petra Formana a nově Miroslava Vladyku, Josefa Somra nebo Lenku Vlasákovou. Hlavně ale: opět se inspirovali historkami svého oblíbence Petra Šabacha.
Mariášová komedie U mě dobrý bude připomínat nejen Pelíšky a Pupendo. "Jelikož je to Šabach, film bude blízký našim předchozím komediím. Zároveň si však myslím, že by mohl pamětníkům připomenout Rozmarné léto nebo Slavnosti sněženek," míní Jan Hřebejk. Pohoda rozmarného léta u řeky by měla na diváky dýchat díky tomu, že většina děje se odehrává u Vltavy na Libeňském ostrově, kam se štáb přesune za týden. "Stvořili jsme svět, jaký je nám blízký: zahrádkářskou kolonii kdesi u vody s jejími obyvateli. Dějově bude film zapadat do začátku 90. let," popisuje námět filmu Jan Hřebejk.
Bolek Polívka ztvární roli vysloužilého varietního kouzelníka Mrklase, Jiří Schmitzer Tondu, který točí v provizorní hospůdce pivo, Miroslav Vladyka koktavého smolaře Káju. "Ženských postav je tentokrát míň, ale objeví se tam dvě herečky, jimž se velmi obdivuji. S Lenkou Vlasákovou jsem spolupracoval v pražském divadle Na Jezerce a Simonu Babčákovou jsem chtěl už dlouhá léta obsadit - teď bude hrát Kájovu partnerku. Její roli ještě vylepšíme, protože tak dobrá herečka potřebuje mít prostor." V úloze Tondova syna Jáchyma se ocitne Mário Kubaš. Jan Hřebejk obsadil také celou řadu přátel ze smíchovského přístavu a své oblíbené herce malých rolí, jako je Andrej Toader.
Stejně jako ve všech Hřebejkových filmech bude nezanedbatelnou roli hrát i hudba - ta by měla být zčásti dobová. Režisérovi se povedl jeden zajímavý úlovek: "Na tržišti ve Vysočanech jsem narazil na Rusy, kteří prodávají ruské filmy na DVD a ruskou hudbu. Z jejich auta se linula písnička z přelomu 80. a 90. let - jejich osobní výběr diskotékové hudby mě okamžitě zaujal. Už tedy mám jednu ruskou písničku, kterou tam určitě použijeme." A přiznává, že se svým týmem vždycky používali obdobné hudební "ptákoviny". Když například Jiří Kodet v Pelíšcích představoval projekt pomníku, scénu podbarvovala islandská lidovka. "Fungovalo to, tak věřím, že i ruská píseň potěší!" říká Hřebejk s úsměvem.
(oficiální text distributora)

Drsné diety u mladistvých zkracují život!

4. května 2008 v 11:02 | Blesk.cz |  Zdraví

Máte doma dceru, která sice připomíná spíše Heduš Homolkovou, ale občas zatouží být Twiggy?

Pak zřejmě střídá období přejídání s hladovkami. Podle skotských odborníků může být ale výsledek vražedný. Striktní a velmi nepřirozené diety střídané přejídáním totiž zkracují život.
Nejhorší podle expertů z Univerzity v Glasgow je právě střídání období přejídání s obdobím přísných diet. Takový životní styl může u mladých jedinců způsobit taková skrytá poškození, která mohou vést až ke zkrácení života až o čtvrtinu.
Skotové to zatím prokázali pouze při pokusech u ryb, ale podle fyziologů velmi pravděpodobně na tom lidé nebudou o nic lépe.
"V průměru byla délka jejich života o třetinu kratší než u jedinců, kteří přijímali potravu pravidelně každý den," komentoval profesor Neil Metcalf výsledky svého pokusu s rybami, které překrmoval, aby je následně trápil hladovkou.
Přitom podle skotských expertů nedocházelo u ryb k rychlejšímu stárnutí organismu, ale častěji u nich docházelo k náhlému úmrtí.
"Zdá se, že nerovnoměrný růst způsobený fluktuací potravy je zodpovědný za zvýšené riziko náhlého úmrtí. Je to pravděpodobné, protože tělesné tkáně mají více vad a nedokonalostí, když rostou v nárazových skocích," dodal profesor Mecalfe. Toto přitom podle něj bylo pozorováno u všech živočichů, kteří skokově rostou v důsledku nepravidelného příjmu potravy.
"Pokud bychom to aplikovali u lidí, patrně by se to objevilo jen u dětí a mladistvých. A týkalo by se to jen extrémních diet. Vynechávání jen jednoho jídla by nemělo žádný takový vliv, ale pokud by mladiství střídali týdny hladovění s přejídáním, pak by k tomu dojít mohlo," dodal Metcalfe.
Závěry studie byly publikovány v odborném časopise Proceedings of the Royal Society B.