Solárium - pro a proti

23. února 2008 v 20:53 |  Zdraví

Zimní dny, které jsou skoupé na sluneční světlo a teplo, jsou jako stvořené pro návštěvy solárií.

Ztuhlé klouby v něm najdou příjemné prohřátí. Světlo zažene deprese a ještě k tomu budeme krásně opálení! Představa jako z pohádky. Jenže odborníci tak nadšeni nejsou...
"Každá návštěva solárka znamená pro pokožku vysušení a tím i rychlejší stárnutí a vznik vrásek. Kromě toho ve světě trend 'čokolády' již dávno pominul. Teď letí světlé, přirozené barvy pleti," radí kosmetička Edita Vodová.
Jenže u nás je situace jiná. Solárka praskají ve švech a po celoročním opálení touží kdekdo. Co tedy 'umělé slunce' umí? Podle lékařů není situace tak jednoznačná a určité výjimky přece jen jsou...
Solárko může způsobit rakovinu
Na vzniku zákeřné kožní rakoviny, melanomu, se přímo podílí i časté slunění. Solário je nebezpečné především v tom, že pro kůži kromě sluníčka znamená další působení UV paprsků a tím zvyšuje riziko.
"Dříve se předpokládalo, že složka slunečního záření UVA, která způsobuje opálení a v soláriích se využívá, není pro vznik melanomu nebezpečná. Toto tvrzení ale už neplatí," vysvětluje primářka kožního oddělení Ivana Krajsová.
Pravidla, jak se v solárku opalovat
* vždy použít speciální ochranný krém prosolária
* dávky opalování by neměly přesáhnout 15-20 min.
* mezi jednotlivými návštěvami by měl být rozdíl alespoň 48 hodin
* do solárka by měly být vždy ochranné brýle před návštěvou solárka nepoužívejte parfémy - spolu s UV paprsky podporují vznik hnědých pigmentových skvrn
* nikdy si nelehejte do solária, pokud není předem vydezinfikované, nevíte, kdo byl před vámi
* dávejte přednost soláriím s ochrannými filtry v zářivkách
* zářivky by měly být v solárku pravidelně měněny. Bezpečná doba jejich provozu je do 800 hodin, pak se stávají škodlivými - vyplatí se proto informovat se na jejich stáří
* děti, těhotné ženy a nemocní se srdcem by se měli solárku raději vyhnout

Čemu solárium prospívá
Solárium může i léčit! Všude tam, kde pomáhá sluníčko je možné s rozumem 'sáhnout ' po solárku.
Deprese
Deprese během zimy souvisejí s nedostatkem světla. Světlo solárka je zažene.
Vlasy
V zimě vlasy padají víc než v létě! Podle odborníků za to může i málo sluníčka. Solárko ho může nahradit. Lupénka
Stav lupénky se v zimě vždycky zhorší. Sluníčko podporuje její hojení. Jedna dávka za deset dní může být léčbou i prevencí.
Ekzémy
Pro atopické ekzémy je solární světlo blahodárné. Vše se ale musí s rozumem. I tady platí, že do solárka je třeba ochranný krém!
Akné Solárko je ideální pro léčbu akné. Zvláště takové, které má možnost nastavení ozónu. To zanícené 'pupínky' zároveň i dezinfikuje.
Klouby
Intenzivní teplo dokáže prohřát bolavé klouby, záda i namožené svaly, takže jím lze doplnit léčbu.

Čemu může solárium škodit
Umělé slunce může být ve vysokých dávkách škodlivější než sluníčko!
Kůže
Způsobuje vysušení kůže a urychluje její stárnutí. Podporuje vznik stařeckých skvrn.
Alergie
Kožní sluneční alergii může vyvolat stejně dobře jako sluníčko. I v solárku platí, že je nutný speciální ochranný krém.
Rakovina
Každé poležení v solárku navyšuje dobu, kdy musí pokožka odolávat záření. Tím se zvyšuje i možnost vzniku melanomu
Srdce
Pro ty nemocné, kteří mají potíže se srdcem a s vysokým tlakem není ležení v solárku bezpečné. Přehřátí organismu je stejné jako na prudkém slunci.
Těhotné
Pro těhotné solárko rozhodně není! Spolu s jinými faktory může vyvolat i potrat.
Oči
Intenzivní světlo solárka může způsobit bolestivé poškození rohovky, takže se proti němu chraňte.

Je zdravé a bezpečné lehnout si do solárka?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama